O Brasil é o segundo país das Américas com o maior número de pessoas depressivas. Aproveitando a campanha Setembro Amarelo, conheça 6 livros que abordam a saúde mental em suas narrativas.

Muito tem se  falado sobre como o uso das redes sociais afeta a saúde mental dos usuários. E no geral, esses resultados são enviesados negativamente. Mas quais são, realmente, os males causados pelo uso contínuo das mídias digitais?

A proposta desse artigo, é dar-lhe a oportunidade para compreender o que é Inteligência Emocional e fornecer-lhe os conhecimentos necessários para desenvolvê-la.

Não temos costume de falar sobre saúde mental. A casa, que antes era lugar de descanso, se tornou em uma prisão com a quarentena. 90% dos casos de depressão aumentaram, e relatos de ansiedade e estresse agudo dobraram em 2020. E você, está bem?